Escrito por Karina Perez Galindo. Associate Director at Robert Half | LinkedIn Top Voices 2019 | Talent Advisor | Future of Work
¿Has escuchado sobre Ikigai? ¿Sabes de qué se trata?
Ikigai es un palabra o término japonés que se utiliza para referirse al sentido de la vida. La palabra significa iki (vivir), gai (razón). De alguna forma, representa entonces la razón o el propósito de vivir en la cultura japonesa.
Decidí hablar justamente de este tema en esta nueva entrega del Newsletter; primero porque tuve varios comentarios en mi anterior artículo Aquí y Ahora, sobre lo difícil que es encontrar nuestro propósito en la vida y/o nuestro objetivo profesional.
Es importante mencionar que no necesariamente nuestro propósito en la vida es algo directamente relacionado a nuestro hacer profesional, puede ser otra cosa. Lo interesante son aquellas personas que al reconocer ese propósito lo han convertido en su actividad principal. Por ejemplo, hay personas cuyo propósito es ayudar a los demás, y han escogido carreras o trabajos que les permite hacer eso en su día a día. Para muchas personas, quizás su Ikigai esté relacionado con alguno de sus hobbies, algo que les encanta hacer, los llena de energía y satisfacción personal.
No tengo una receta mágica o un paso a paso que les lleve directo a encontrar su Ikigai. Es algo muy personal y el camino puede ser diferente para cada persona. Pero justamente encontré esta filosofía japonesa hace un par de años, y decidí compartirla con Uds., esperando que de alguna forma, esto les ayude o les facilite encontrar su propósito/objetivo de carrera, y para aquellos que lo tengan claro, les sirva como guía en su camino.
Lo que les estaré compartiendo está inspirado en los consejos de Ken Mogi, que presenta en su libro “Ikigai Esencial”. Mogi nos presenta en su libro mucho de la esencia de la cultura japonesa y varios ejemplos de personas de diferentes trabajos y oficios, de cómo encontraron su sentido y su Ikigai en cosas completamente diferentes.
El ikigai da a nuestra vida un propósito
y nos aporta el coraje para seguir adelante
Ken Mogi
Aquí van entonces los 5 pilares de la filosofía IKIGAI:
1. Empezar con Humildad
Esto está relacionado con partir sin grandes ambiciones, pero con la claridad de ponerle empeño a lo que sea que nos hemos propuesto hacer. Empeño es una palabra importante de recalcar, pues de este esfuerzo es que viene después la satisfacción del trabajo. Si lo relacionamos con lo que conocemos de la cultura japonesa, sabemos que buscan ser muy buenos en lo que hacen, con un importante atención a los detalles, su cultura y tradiciones son un fiel reflejo de esto. Yo se que todos hemos crecido en culturas o ambientes diferentes, pero encuentro muy interesante, reconocer lo que otras culturas o formas de ver la vida nos pueden aportar y de lo que también podemos aprender. Así que el primer mensaje sería, ponle empeño, ponle ganas, compromiso y pasión a lo que decidas hacer.
2. Renunciar al Ego
Este es bien interesante, pues estamos rodeados de ejemplos en nuestro hacer diario, donde todo está medido desde el éxito. Entonces en muchas ocasiones esto se puede relacionar justamente a que tenemos que sobresalir, que lograr metas importantes que sean reconocidas por otros para sentirnos plenos o exitosos. Pero la verdad, no es así, no trabajamos por otros, trabajamos para nosotros. Y deberíamos empezar a ver el trabajo como un fin en si mismo, y como dice Mogi, “no como algo que hay soportar como un medio para conseguir otra cosa”. Debemos aprender a disfrutar del camino. Por eso es importante que reflexionemos si lo que estamos haciendo realmente nos llena, de alguna u otra forma; o si simplemente es un medio para ganarnos la vida. Esta es una invitación para que disfrutemos el camino de encontrarnos con nosotros mismos y con nuestro hacer diario, el sentirnos bien haciendo eso, esa es nuestra mayor recompensa.
3. Vivir con Armonía y Sostenibilidad
Este punto está muy ligado al corazón de la cultura japonesa, donde es muy importante la relación del hombre con la naturaleza, además del impacto que tiene la actividad de las personas al contexto social donde viven. Los japoneses piensan que toda actividad social debiese ser “sostenible” y por lo general, cuando parten a hacer algo en forma seria, lo hacen por mucho tiempo, le ponen dedicación y tiempo. Piensa entonces si lo que quieres hacer ¿es algo que puedes hacer en forma sostenida en el tiempo? ¿Es algo de lo que puedes vivir y sostenerte?
Hay un gráfico muy conocido que recoge la esencia del Ikigai:
Justamente Ikigai es la intersección de estos círculos:
Lo que amas hacer
Lo que el mundo necesita
Lo que haces bien
Lo que te permite ganar suficiente dinero para vivir
Si consigues encontrar una actividad que reúna estas cuatro cualidades, podrás decir que has encontrado tu razón de vivir.
4. Disfrutar de las pequeñas cosas
Otro componente importante del Ikigai, es encontrar felicidad y sentirse agradecido por las pequeñas cosas. Lo que tenemos alrededor, cada momento que vivimos podría darnos felicidad y llenar nuestra vida. Sólo reconociendo y aprendiendo a agradecer y disfrutar de esas pequeñas cosas podremos empezar a encontrar la alegría en nuestra vida diaria. Aprendamos a reconocer y agradecer por los momentos especiales que cada día nos ofrece.
5. Ser consciente del momento presente
El último componente de la filosofía Ikigai, relaciona finalmente todos los anteriores. Si queremos conseguir el propósito de nuestra vida, tenemos que trabajar en ello en forma diaria, reconociendo quiénes somos, qué es lo que queremos hacer y cómo podemos con eso aportar a nuestra comunidad o contexto. Hacer algo que realmente nos nace y nos llena, y poder disfrutar del hacer y del impacto que tiene en los demás, de eso se trata justamente encontrar nuestro propósito y en él nuestra alegría de vivir. Aprovecha lo que tienes ahora, no esperes a que grandes cosas pasen en tu vida, toma las riendas, y haz algo hoy con tus habilidades, valora lo que eres hoy y sueña con lo que puedes ser mañana.
Fuente: LinkedIN